Giải đáp những thắc mắc hàng ngày về Da liễu

Mời bạn đọc theo dõi tham vấn trực tuyến cùng chuyên gia.

Các biện pháp chẩn đoán vô sinh, hiếm muộn cho cả vợ và chồng

Xét nghiệm cần thực hành ở cả vợ và chồng

Theo PGS.TS.BS. Hồ Sỹ Hùng, Phó Giám đốc Trung tâm tương trợ sản xuất Quốc gia, để thăm khám cho một cặp vợ chồng vô sinh, thầy thuốc bắt phải khám cho cả hai người, bao gồm hỏi tiền sử bệnh, thăm khám lâm sàng và làm các xét nghiệm để tìm căn do. sờ soạng đều có các quy trình và hướng dẫn cụ thể tại các cơ sở khám chữa bệnh chuyên khoa. Tuy nhiên, do đặc điểm cấu tạo thân khác nhau giữa nam và nữ nên cần có những xét nghiệm biệt lập. Đối với nam giới đó là thăm khám toàn thân như tầm vóc, đặc tính sinh dục phụ như lông, tóc, lông mu, lông nách, giọng nói, tiền sử bệnh có liên can đến sinh sản như viêm nhiễm sinh dục, có từng mắc bệnh có biến chứng viêm dịch hoàn, lao sinh dục không...

Bên cạnh đó, bức cần thực hiện xét nghiệm mẫu tinh trùng, gọi là tinh dịch đồ. Nếu có thất thường kèm theo có thể làm các xét nghiệm dò hỏi chuyên sâu khác như xét nghiệm nội tiết, đánh giá đứt gãy ADN của tinh trùng... Đối với phụ nữ thì cần thăm khám các đặc tính sinh dục phụ để hiện những thương tổn về đường sinh dục đẵn là tình trạng viêm nhiễm và các khối u phụ khoa, hình thái tử cung, độ thông của vòi trứng, xác định xem buồng trứng còn tốt không (hay còn gọi là dự trữ buồng trứng), các xét nghiệm chuyên sâu khác nữa tùy thuộc vào duyên do bao gồm xét nghiệm hormon tuyến giáp, xét nghiệm nội tiết...

Giúp các cặp vợ chồng vô cơ hiếm muộn có con, góp phần duy trì mức sinh thay thế ở những nơi có mức sinh thấp (ảnh minh họa).

Cần lưu ý gì khi thực hiện những xét nghiệm này

PGS.TS.BS. Hồ Sỹ Hùng cho biết, mỗi một phương pháp thăm dò đều nhằm mục đích tìm ra được duyên cớ của vô sinh để từ đó có phương pháp điều trị cụ thể. Việc dò xét bắt phải được thực hành cho cả hai người chứ không được thực hiện cho mỗi người vợ. Mỗi cặp vợ chồng đều bắt phải được thăm khám và làm các xét nghiệm thường quy theo chỉ dẫn. Ngoài ra, tùy từng trường hợp cụ thể mà phải làm các xét nghiệm chuyên sâu khác. Trong quá trình thực hiện, với mỗi phương pháp dò la lại cần một lưu ý khác nhau, chẳng hạn để xét nghiệm tinh lực đồ thì người chồng cần tránh không quan hệ tình dục trước đó chí ít từ 2 - 7 ngày, hay để chụp phim cho người nữ giới thì cần sau sạch kinh 3 - 5 ngày, cũng không được quan hệ tình dục trước đó, hay để xét nghiệm nội tiết thì phải làm vào đầu chu kỳ kinh...

Hỗ trợ sinh sản góp phần đảm bảo mức sinh thay thế

Mức sinh thay thế là mức sinh mà nhàng nhàng một nữ giới trong vớ cuộc thế sinh đẻ của mình sinh đủ số con gái để thay thế mình thực hành chức năng sinh đẻ, duy trì giống nòi. Nghĩa là, nếu mỗi người mẹ sinh được 2 con là đạt mức sinh thay thế, vì theo quy luật tự nhiên và tính trên phạm vi rộng thì trong 2 con sẽ có 1 con gái để thay thế mẹ mình thực hiện chức năng sinh nở (tái sản xuất dân số). Tuy nhiên, do ảnh hưởng bởi các nguyên tố như tuổi thọ của nữ giới, tỷ suất chết trẻ mỏ, tỷ lệ người đơn thân, vô sinh… nên mức sinh thay thế thường là hơn 2 con. GS.TS. Nguyễn Đình Cử, chủ toạ Hội đồng khoa học, Viện Nghiên cứu dân số, gia đình và trẻ em cho biết, để duy trì mức sinh thay thế và giải quyết nghịch cảnh dân số và phát triển thì công tác dân số cần khuyến khích, động viên những khu vực tỉnh thành hoặc bất kỳ địa phương, vùng miền nào có mức sinh thay thế thấp, mỗi cặp vợ chồng nên sinh đủ 2 con. Việc thực hành các biện pháp điều trị vô cơ, hiếm muộn không chỉ thỏa mãn khát khao được làm bố, làm mẹ của các cặp vợ chồng mà còn bảo đảm duy trì mức sinh thay thế ở những địa phương đang ở mức thấp như khu vực miền Đông, Tây Nam Bộ, TP. Hồ Chí Minh...

quyết nghị số 21- NQ/TW đặt mục tiêu đến năm 2030, duy trì chắc chắn mức sinh thay thế (bình quân mỗi nữ giới trong độ tuổi sinh nở có 2,1 con), quy mô dân số 104 triệu người.

Tâm Thanh

Anh chồng “tung chiêu” không ngờ trị em dâu sành điệu mỗi lần nhà có giỗ là ngồi vắt chân xơi nước bỏ mặc chị dâu đầu bù tóc rối dưới bếp

Ngọc Ánh (31 tuổi, Hà Nội) đã hôn phối được 6 năm, cùng chồng có một cậu con trai 4 tuổi. Người vợ này kể, nhà chồng cô có 2 anh em trai, chồng cô là anh cả. Nhà Ánh và nhà cậu em chú đều sinh sống và làm việc trên tỉnh thành còn bố mẹ chồng sống 1 mình ở quê, đa phần chỉ vào dịp lễ Tết cả gia đình mới được tề tựu đông đủ.

"Vợ chồng em trai chồng giỏi giang, sung túc hơn chúng tôi. Em dâu vừa trẻ xinh lại rất sành điệu. dù rằng tôi thấy trong khoản biếu xén cha mẹ chồng, nhà tôi và nhà em chồng cũng tương đương nhau nhưng rõ ràng bố mẹ chồng vẫn dành sự tây vị rõ ràng cho con trai và con dâu út", Ngọc Ánh thở dài tâm sự.

Điều đó biểu đạt rõ nhất trong những dịp nhà chồng Ngọc Ánh có cỗ bàn. Lần nào cũng thế, mẹ chồng từ mấy hôm trước đã gọi điện lên bắt cô xin nghỉ làm vài hôm về sớm chuẩn bị. Phận con dâu, Ánh luôn phải dành bít tất phép năm của mình vào những ngày nhà chồng có việc.

Ảnh minh họa

Cô sẽ về sớm mấy hôm thu dọn nhà cửa, mua sắm đồ dùng và thực phẩm. Dù có dăm, bảy mâm cỗ thôi cũng đủ khiến cô mệt nhoài. Bởi hầu như chỉ có mình Ngọc Ánh làm lụng, mẹ chồng ở cạnh giúp sức chẳng đáng bao lăm.

Ánh cho hay, em dâu cô thường đến tận buổi sáng ngày giỗ mới về, họa hoằn lắm thì về từ chiều hôm trước. Nhưng cô ấy chẳng bao giờ mó tay vào việc gì, chỉ ăn mặc xinh đẹp, điểm trang sành điệu vắt chân uống nước và nghịch điện thoại. bác mẹ chồng cô nhìn thấy cả nhưng đều làm ngơ, coi đó là chuyện bình thường.

Thậm chí đến giờ ăn cô em chưa ra ông bà còn giục Ánh vào gọi. "Tôi là phận dâu con, ông bà đã không nói gì thì tôi sao dám sai bảo cô ấy", Ánh rầu rĩ.

Lần này Ánh bị cúm đúng vào dịp nhà chồng có việc. Cô mỏi mệt chỉ muốn nằm 1 chỗ mà mẹ chồng từ sớm đã gọi điện lên giục về, Ngọc Ánh không dám cãi lời đành đứng dậy dọn dẹp đồ. Chồng cô thấy thế liền gàn, bảo thiếu cô cũng chẳng đến mức không làm được cái giỗ. Nhưng cô không muốn mẹ chồng bực tức, cả năm mới có 2, 3 lần thôi, vắt thêm một tẹo là được.

Đến ngày giỗ, em dâu vẫn ngồi kiêu kỳ trên phòng khách nói chuyện phiếm với bố mẹ chồng. Mình Ánh đầu bù tóc rối dưới bếp, vừa đầu váng mắt hoa vì bệnh cúm vừa tăng tả đun nấu. Mọi năm mẹ chồng có trợ giúp cô một tẹo, năm nay nhà chồng rút gọn đi, làm có 4 mâm cỗ mời vài người đặc biệt thân thiết đại điện mà thôi. nên bà giao việc cho Ánh xong thì để 1 mình cô làm, còn bà lên phòng khách uống trà tâm tình với dâu út.

Theo lời bà, mọi thứ đã chuẩn bị khúc từ hôm qua, các món ăn lại đơn giản không phức tạp gì, một mình cô dư sức làm!

Chồng Ánh lúc ấy từ ngoài về, vốn biết vợ mình đang ốm lại nhìn cảnh tượng đó thì không nói không rằng vào bếp nắm tay kéo Ánh lên phòng khách. Rồi trước sự ngạc nhiên tột cùng của mọi người trong nhà, anh bảo vợ quét dọn đồ đoàn, hai vợ chồng sẽ về lại đô thị tức thì.

Ảnh minh họa

"bác mẹ ạ, công việc là công việc chung của cả nhà, con cái đứa nào cũng phải đảm đang như nhau. ba má làm thế này chúng con buồn lắm. Con nào cũng là con, giàu nghèo thì chúng con đều là con của bác mẹ, sao cha mẹ nỡ lòng đối với vợ chồng chúng con như vậy? bữa nay con xin phép chỉ thắp hương các cụ rồi đưa vợ con về, vợ con đang ốm thật sự chẳng thể thổi nấu, thu dọn được cả ngày đâu!", chồng Ánh nói rành rọt nhưng vẫn lễ độ nói với ba má mình. Sau đó anh dắt vợ ra về thật, không đoái hoài gì đến cha mẹ gọi với sau lưng.

"Tôi ngỡ ngàng lắm, cứ thế vô thức bị chồng kéo đi. Tới khi về đô thị rồi tôi mới ý thức được chúng tôi thật sự bỏ đám giỗ nhà chồng mà về", Ánh cười khổ. Cô nói, sau đó bố chồng đã gọi điện lên, đích thân ông đứng ra xin lỗi vợ chồng Ánh, hứa từ giờ sẽ không còn chuyện hao hao xảy ra nữa.

Ngọc Ánh quả thực may mắn khi có được người chồng tốt, yêu thương và bảo vệ mình. thiết tưởng, đàn bà lấy được người chồng như cô, thật chẳng mong mỏi gì hơn!

Dùng “kính nhái” và những nguy biến

Tuy nhiên, chưa nhiều người nhận ra hậu quả nghiêm trọng với mắt khi sử dụng những chiếc kính không cỗi nguồn này...

Vẫn sống khỏe nhờ... nắng, bụi

Nhiều năm trở lại đây, trên nhiều tuyến phố của Hà Nội như đường vòng đai 3, đường Nguyễn Trãi, đường Láng, đường Phạm Văn Đồng, Phạm Hùng, Giải Phóng... người ta dễ dàng bắt gặp các cửa hiệu, sạp kinh doanh kính thuốc, kính thời trang, thậm chí bày luôn sát miệng cống. Ở đây luôn sẵn các loại kính “hàng hiệu”: Prada, Tom Ford, Ray Ban, Oakley, Dolce & Gabbana cho đến Salvatore Ferragamo, Chanel, Celine, Chopard... giá siêu rẻ.

Sở dĩ, các sạp kính búa xua vẫn tồn tại được là bởi thay vì phải bỏ ra vài trăm ngàn đồng đến vài triệu đồng cho một cặp kính chất lượng, rất nhiều người dân có thói quen mua kính gắn mác của các thương hiệu lừng danh trên thế giới từ Gucci, Chanel đến Dior, Rayban... từ vài chục ngàn đồng.

dùng kính “lề đường” làm tăng nguy cơ các bệnh về mắt.

Họ quan niệm dùng kính như thế cho kiệm ước và hỏng thì... vứt mua kính mới, mà không lường hết tác hại của các sản phẩm đang được bày bán tràn lan trên nhiều tuyến phố ở địa bàn Hà Nội.

Một loại hàng cao cấp hơn được dân buôn gọi là hàng giả (fake). Theo chị Minh Hạnh, chủ một cửa hàng kính xách tay phân tách: “Kính fake có nhiều loại, fake loại 1 bao gồm đầy đủ nhãn, hộp, nhìn rất tinh tế có thể giá lên tới hàng triệu. Còn phần đông là fake... đủ các loại. Không hẳn là không tốt cho mắt nhưng thường kém chất lượng hơn cam kết”.

Đáng lo ngại là không chỉ có kính thời trang, kính râm, mà nhiều loại kính thuốc hiện cũng đang được bán tràn lan trên thị trường. Các cửa hàng thường giới thiệu rằng mắt kính, gọng nhập cảng từ các nước như: Italia, Mỹ, Đức, Hàn Quốc... với giá từ 150.000 đồng đến vài triệu đồng, nhưng hầu hết đều không có tem du nhập và phân phối sản phẩm.

Bên cạnh đó, nhiều bậc phụ huynh thường đeo kính mát cho con khi đi ra đường để tránh khói bụi và chói nắng, tuy nhiên đây cũng là hành động vô tình làm thương tổn đến mắt của con mình, bởi mắt trẻ chưa phát triển hoàn thiện, những loại kính như vậy sẽ ảnh hưởng trực tiếp và hậu quả nặng nề hơn.

“Đeo” bệnh tật cho mắt

Chị H.H. (Ba Đình, Hà Nội) sau khi đeo kính mát cận được cho là vừa rẻ, vừa mát và thời trang được vài hôm thì cảm thấy mắt đỏ, nhức và khó chịu chẳng thể tiếp chuyện đeo được nữa. Thấy không ổn chị đi khám và được biết kính chị đeo không phù hợp với độ cận của mắt mình do cửa hàng kính đo và làm cho chị không chính xác.

Một số trường hợp khác sau khi sử dụng kính kém chất lượng ngay trong những ngày nắng gắt, đều thấy mắt có biểu lộ khác thường như nhức mỏi, ngứa và đỏ mắt, đồng thời nhãn quan cũng có vẻ kém đi.

Theo BS. Đỗ Ngọc Quang, BV Mắt TW, đó là do: Tia cực tím hoàn toàn vô hình trong mắt người thường. Những đôi kính mát kém chất lượng thực ra đang hại đôi mắt bởi khi môi trường xung quanh trở thành tối đi (như đi vào phòng tắt đèn, hoặc đeo kính râm), con ngươi trong mắt sẽ mở mang ra để thu vào nhiều ánh sáng hơn. Các cặp kính râm đó không chặn được tia cực tím, thành ra mà mắt phải thu vào nhiều tia cực tím hơn. Khi mua kính người tiêu dùng nên đến những nơi tin để đo khám và lắp ráp kính. song song nên đề nghị đo mức độ chống tia UV của kính bằng máy truyền quang phổ.

ngoại giả, GS.TS. Nguyễn Văn Mùi - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Quân y 103, cho biết: Khi dùng những loại kính thời trang chỉ có cảm giác “râm giả tạo” gây nên tình trạng thoái hóa võng mạc có thể dẫn đến mù lòa. Những loại mắt kính kém chất lượng, có độ cong của mắt kính không đều, nên khi người dùng đeo loại kính này vào sẽ bị méo, ảnh hưởng võng mạc, nếu đeo một thời gian dài mắt sẽ tự điều chỉnh theo độ nghiêng méo của mắt kính, và cứ thế hình ảnh nhận biết sẽ bị biến dạng.

Vì kính liên quan trực tiếp tới đôi mắt, người dân cần cẩn trọng khi chọn lựa mặt hàng này. Đặc biệt cần loại bỏ tâm lý ham rẻ để mua kính “thương hiệu” hò, kính không rõ cỗi nguồn. Những tổn hại cho mắt đắt giá hơn gấp nhiều lần giá trị của một cặp kính chất lượng.

đèn biển

6 bí kíp để sở hữu “đôi chân” đẹp

Sau đây là những bí kíp hay giúp bạn sở hữu đôi chân săn chắc, đẹp nhưng không gây ác hại nào cho sức khỏe!

Bài luyện tập cơ đùi

Đây còn là chìa khoá để có thân hình thon đẹp, chứ không riêng gì cho đôi chân. Đó là những bài tập nhằm tăng săn chắc cơ đùi như duỗi chân, đứng lên, ngồi xuống… và tốt nhất nên làm 3 lần một tuần.

Đừng quên kéo duỗi chân

Cũng giống như những bài tập tăng trương lực cơ, kéo duỗi chân trước và sau tập dượt hết sức quan trọng. Sự kết hợp co và duỗi chân làm cho cơ đùi săn chắc, tránh được căng cơ ở các phần khác của cơ thể.

nên chi bạn đừng quên kéo dãn chân, hông và dây lưng sau mỗi buổi tập vì những vùng này có liên quan trực tiếp đến phần đùi của bạn.

Khẩu phần ăn giàu protein

Điều không thể thiếu để bạn sở hữu đôi chân đẹp, đó chính là khẩu phần ăn hàng ngày phải đầy đủ protein. tuy thế, phải cân đối giữa protein động vật và thực vật vì tiêu thụ nhiều protein động vật không tốt cho gan và thận. Bữa ăn hàng ngày nên có thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt, trái cây sấy khô, ngoài ra nên bổ sung ngũ cốc nguyên hạt, quả bơ… Khi dùng các protein động vật như thịt, cá nên kèm rau xanh hoặc nước trái cây.

Tăng cường các chất béo “tốt”

Ngoài protein, bạn nên tăng cường các chất béo “tốt” cho cơ thể. Đó là những chất béo tự nhiên, không qua chế biến. Các chất béo “tốt” giúp tăng cường luận bàn chất, ngoài ra còn có tác dụng giảm cân! Đó là dầu oliu, quả bơ, dầu mè, các loại hạt, trái cây sấy khô, lòng đỏ trứng gà, cá...

Uống đủ nước mỗi ngày

Điều quan yếu là phải cung cấp đầy đủ nước cho thân thể, chính điều này giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngoại giả còn giúp ngăn ngừa vết rạn da. Các chất béo có trong kem dưỡng ẩm giúp bạn có cặp đùi chắc khỏe. Nên dùng kem dưỡng ẩm thiên nhiên chứa các tinh dầu bơ, hạnh nhân…

ngoài ra bạn có thể massage nhẹ nhàng từ chân đến dây lưng. Bạn có thể làm mỗi ngày đặc biệt sau tập tành thể dục thể thao hoặc sau khi tắm.

Liệu pháp “giác hút”

Một kỹ thuật mới mà bạn có thể vận dụng ở nhà đó là liệu pháp “giác hút”. Những giác hút bằng nhựa này cho phép bạn có thể massage ở bất cứ phần nào trên cơ thể và giúp cải thiện lưu thông máu (tuy thế đừng để quá lâu vì có thể gây ra huyết khối)

Mỗi ngày, nếu bạn phối hợp liệu pháp “giác hút”, massage và uống đủ nước thì việc sở hữu một vài chân đẹp, quyến rũ nằm trong tầm tay của bạn!

BS. Ái Thủy

Viêm móng điều trị có khó?

Phạm Thị Ngoan (phamngoan@gmail.com)

Viêm móng là bệnh rất hay gặp hiện nay. mô tả móng bị mất độ bóng, trở thành sần sùi, quanh móng viêm đỏ, đôi khi nhiễm khuẩn có mủ và đau. Sở dĩ nhiều người mắc bệnh này hiện vì đây là bệnh có liên hệ với viêm da kích ứng do nghề nghiệp phải tiếp xúc với hóa chất. Hay gặp nhất là những người nội trợ phải giặt, rửa chén bát dùng các chất tẩy rửa. Nếu có bội nhiễm vi khuẩn làm cho bệnh trở nên nặng hơn. Thường là bàn tay thuận phải tiếp xúc nhiều thì bị nặng hơn so với bàn tay kia. Kèm theo là da bàn tay, ngón tay cũng bị bệnh mà dân gian hay gọi là bị á sừng. Trong trường hợp này, phải tránh tiếp xúc với hóa chất, nước bằng cách đi bít tất tay bảo vệ khi làm việc, chú ý dùng bít tất tay vải bên trong và bên ngoài là bít tất tay ni lông, không dùng găng cao su vì chính cao su cũng gây dị ứng xúc tiếp. Về điều trị: bệnh thường dai dẳng, khó điều trị, bởi thế để phòng bệnh cần bảo vệ tay thật tốt bằng cách đeo găng bảo hộ khi lao động phải tiếp xúc với chất gột rửa. Khi đã bị bệnh cần khám và điều trị sớm. Điều trị ngay nhiễm khuẩn nếu có và điều trị viêm da bằng các loại thuốc có corticoid. Lời khuyên bạn nên khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được hướng dẫn dùng thuốc thích hợp.

BS. Vũ Lan Anh

Sống chung thì vợ đòi ra ở riêng, đến lúc ở cữ lại nằng nặc muốn quay về nhà chồng và khi biết lý do tôi tức giận không thốt lên lời

Vợ chồng tôi lấy nhau được một năm, tình cảm của cả hai rất tốt thế nhưng vợ và mẹ không hợp nhau nên tôi cảm thấy rất mệt mỏi.

Suốt một năm sống chung với mẹ chồng , vợ tôi khóc rất nhiều, mỗi khi hai mẹ con chạm mặt nhau là sẽ có chuyện xảy ra. Mỗi chuyện nấu bếp thôi mà hai người cũng giận nhau vài ngày.

Vợ tôi thích ăn cơm khô mẹ tôi thích ăn cơm nhão, chẳng ai chịu nhường ai thế là đến bữa cơm mẹ nói một câu con dâu cãi một câu thế là vợ tôi tức giận bỏ bữa ra ngoài ăn.

Nhiều lần vợ đòi ra ở riêng nhưng vì điều kiện chưa có nên tôi đành bảo vợ rứa nhịn nhường mẹ một tẹo, biết tính mẹ nóng thì bớt mồm miệng lại. Thế mà vợ tôi chẳng chịu lúc nào cũng muốn là người nói sau hết.

Suốt một năm sống chung với mẹ chồng, vợ tôi khóc rất nhiều, mỗi khi hai mẹ con chạm mặt nhau là sẽ có chuyện xảy ra. (Ảnh minh họa)

Đến khi vợ tôi mang bầu, sợ vợ găng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi nên tôi đành vay tiền anh em bạn bè và ngân hàng để mua căn hộ chung cư nhỏ. Từ khi ra ở riêng tình cảm mẹ chồng nàng dâu đỡ găng tay hơn một chút, khiến tôi cũng dễ thở hơn nhiều.

Ngày vợ tôi sinh con đầu lòng cũng đã tới, mẹ tôi rất mừng được chăm nom cháu đích tôn, hàng ngày bà nấu những món ngon để bổ dưỡng cho con dâu. Được mẹ chồng chăm sóc chu đáo vợ tôi mừng lắm và tình cảm hai mẹ con cải thiện rõ rệt.

Mẹ tôi coi ngó vợ tôi đúng một tháng sau sinh, sau đó bà bảo về nhà chăm ông bởi bố tôi đang ốm. Bà nội không chăm cháu nữa, tôi gợi ý bảo vợ gọi bà ngoại lên chơi và chăm cháu ngoại luôn.

Thế nhưng vợ tôi lại bảo bà ngoại bận làm thuê kiếm tiền không rảnh. Vợ tôi bảo muốn quay về nhà mẹ chồng ở cữ. Nghe vợ nói tôi kinh ngạc, bởi chính vợ đã từng nói với tôi là muốn thoát khỏi mẹ chồng càng nhanh càng tốt. thế mà bây chừ lại muốn quay về là sao?

Thấy thái độ của tôi ngạc nhiên thì vợ bảo về nhà mẹ chồng nằm bếp sẽ được ăn ngon, có người bế con cho đỡ nhọc mệt, không phải làm gì và đỡ tốn tiền mua thức ăn.

Thế nhưng vợ khóc bảo tôi không thương cô ấy, chỉ biết nghĩ cho mẹ đẻ. (Ảnh minh họa)

Từng lời nói của vợ thốt ra khiến mặt mũi tôi đỏ bừng vì giận lại thốt không thành lời. Thật không ngờ vợ lại có nghĩ suy hẹp hòi ích kỷ đến thế. Vợ không muốn bà ngoại lên chăm cháu nhưng lại mong muốn bòn rút sức khỏe tiền bạc của mẹ chồng.

Vì vợ mới sinh không muốn cô ấy khóc lóc giận dỗi nên tôi cố nén cục tức vào trong bảo là không đi đâu hết ở nhà. bao lăm người nữ giới tự sinh con tự chăm con có cần nhờ đến ai đâu mà vẫn mẹ con béo tốt.

Thế nhưng vợ khóc bảo tôi không thương cô ấy, chỉ biết nghĩ cho mẹ đẻ, vợ mới sinh mất bao lăm sức khỏe hiện lại phải chăm con một mình thì sống sao nổi.

Nhìn thấy vợ khóc tôi nhức đầu quá, vừa thương vợ cũng rất thương mẹ đang phải vất vả chăm bố ốm. Nếu hiện nay tôi mà đưa vợ về thì sẽ là gánh nặng cho bà nội. Tôi thì đi làm đến đêm mới về chẳng hỗ trợ vợ chăm con được, mọi người cho tôi lời khuyên với?

(minhthu2174...@gmail.com)

Giảm cân để kiểm soát đái tháo đường typ 2

Đái tháo đường (ĐTĐ) typ 2 đặc trưng bởi tình trạng đề kháng insulin và khuyết thiếu bài tiết insulin. Mỗi nhân tố nêu trên, tùy trường hợp có thể đóng vai trò đẵn, trổi hơn nhân tố còn lại. Cả hai yếu tố này song song hiện diện khi bệnh ĐTĐ được chẩn đoán trên lâm sàng.

Các nguyên tố nguy cơ của ĐTĐ týp 2 là tuổi cao, béo phì, ít vận động, rối loạn chuyển hóa lipid, tăng huyết áp, dùng lâu dài các loại thuốc corticoid, lợi tiểu…

ĐTĐ týp 2 thường được chẩn đoán trễ hoặc không được chẩn đoán trong nhiều năm vì tình trạng tăng đường huyết phát triển một cách thầm lặng. Do đó bệnh nhân thường có biến chứng ngay từ khi mới được chẩn đoán.

tại sao phải điều trị?

ĐTĐ typ 2 thường khởi đầu ở người lớn, là một tình trạng mạn tính ảnh hưởng đến cách thân chuyển hóa đường, nguồn nhiên liệu chính của thân thể. Khi đã bị bệnh ĐTĐ typ 2, thân thể giảm khả năng chịu ảnh hưởng của insulin - một hormon điều chỉnh sự chuyển động của đường vào các tế bào - hoặc thân thể không sinh sản đủ insulin để duy trì mức độ đường bình thường. Nếu không điều trị, hậu quả của bệnh ĐTĐ typ 2 có thể đe dọa tính mạng.

Giảm cân giúp kiểm soát ĐTĐ typ 2.

Không có cách điều trị đặc hiệu bệnh ĐTĐ týp 2, nhưng có thể quản lý hoặc thậm chí ngăn chặn các vấn đề bắt đầu bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh, tập thể dục và duy trì trọng lượng thân thể cho phép. Nếu chế độ ăn uống và tập thể dục không đủ, có thể bạn phải cần đến thuốc điều trị bệnh ĐTĐ hoặc insulin để quản lý lượng đường trong máu. Đây cũng chính là liệu pháp mà hồ hết các bác sĩ áp dụng để giải quyết các triệu chứng của bệnh.

Giảm trọng lượng thân thể để kiểm soát ĐTĐ typ 2

Thừa cân là một yếu tố nguy cơ chính cho bệnh ĐTĐ typ 2. Các mô mỡ càng nhiều, càng có nhiều tế bào kháng với insulin. Hoạt động thể chất sẽ giúp kiểm soát trọng lượng, dùng hết đường và làm cho các tế bào nhạy cảm hơn với insulin.

Khi giảm trọng lượng cơ thể, tuyến tuỵ có thể lại bắt đầu sản sinh ra insulin. Gan có thể tự xác định được nguồn cung glucose của thân thể và ngừng cung cấp ra lượng đường không mong muốn. Điều này đã giúp cho những bệnh nhân đang phải uống thuốc để kiểm soát bệnh ĐTĐ týp 2 có thể không cần phải dùng thuốc nữa. Đây thực sự là tin vui đối với người mắc bệnh ĐTĐ typ 2. Tuy nhiên, để đánh bại căn bệnh này, bệnh nhân cần phải giảm khoảng 10% trọng lượng cơ thể và luôn duy trì ở mức đó.

thực tiễn cho thấy việc sử dụng một số thuốc điều trị chuyên biệt cho bệnh ĐTĐ typ 2 nhằm làm giảm lượng đường trong máu bản chất chỉ giải quyết được triệu chứng chứ không điều trị được gốc. hồ hết người mắc bệnh ĐTĐ typ 2 đều bị thừa ra khoảng 12 - 19kg trên trọng lượng lý tưởng. dù rằng trước đây người ta đã biết được điều này nhưng tất tật các phác đồ điều trị chỉ là làm giảm lượng đường trong máu, giải quyết phần ngọn, chứ không phải tông tích của vấn đề, đó là sự dư trọng lượng của thân thể.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, chỉ số dễ nhận biết nhất của người có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường typ 2 chính là khối mỡ bụng của họ. Một người đàn ông có vòng bụng trên 91cm hoặc một nữ giới có vòng bụng trên 81cm đều có thể có nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường typ 2. Vì vậy, các nhà khoa học khuyên rằng, để dự phòng bệnh ĐTĐ typ 2 ở những người có nhân tố nguy cơ (những người thừa cân) cần có một chương trình tập thể dục thích hợp, có kế hoạch ăn uống lành mạnh và giảm trọng lượng thừa...

PGS.TS. Tạ Văn Bình