Chủ Nhật, 16 tháng 2, 2020

Phụ huynh tranh cãi cho con đi học giữa dịch nCoV

Hai tuần qua, Linh Chi, con gái chị Hoàng Vân ở quận Hà Đông được nghỉ học để phòng lây nhiễm virus corona. Học lớp 3 tại một trường quốc tế nên dù không đến trường, Linh Chi vẫn tham gia học trực tuyến do nhà trường tổ chức.

Tuần đầu, hai vợ chồng chị Vân luân phiên ở nhà trông và lo chuyện cơm cháo cho con, nhưng sang tuần thứ hai, công việc dồn lại, chị chuyển nhiệm vụ này sang người giúp việc mới thuê. Không có sự giám sát của nhà trường và ba má, Chi trở nên lười biếng, hết giờ học lại "dán mắt" vào tivi.

Trước đó, ngày 2/2, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội thông tin cho hơn hai triệu học trò từ măng non tới THPT nghỉ học từ ngày 3 đến 9/2 để phòng dịch nCoV. Chiều 7/2, Hà Nội quyết định kéo dài lịch nghỉ đến hết ngày 16/2 do dịch vẫn diễn biến phức tạp. Không chỉ Hà Nội, cả nước đã có 62 tỉnh, thành kéo dài thời kì cho học sinh nghỉ tránh dịch đến hết ngày 16/2.

Gần hết hai tuần, chị Vân mừng vì con gái sắp được đến trường. Nhưng thông tin về bệnh dịch vẫn khiến chị lo âu. "Không biết có nên cho con đi học lại không?", chị Vân đặt câu hỏi trên nhóm cha mẹ học trò của lớp. Nhiều quan điểm đưa ra, người nhất trí cho nghỉ tiếp, người lại đưa ý kiến "Nghỉ hai tuần quá dài rồi, đi học thôi. bác mẹ còn yên tâm kiếm tiền".

Ngày 13/2, trường thông tin sẽ triển khai song song hình thức học trực tuyến và trực tiếp từ 17/2 đến hết 21/2. Tuy nhiên, ban giám hiệu khuyến cáo phụ huynh tiếp tục cho học trò nghỉ học tại nhà và dự lớp học trực tuyến. Phụ huynh nào chẳng thể sắp xếp cho con học ở nhà được có thể đăng ký để nhà trường hỗ trợ trông và giúp học trò học tập tại trường.

"Mừng lắm vì trường có phương án giúp học sinh học tập tại trường. Thế nhưng đọc được thông tin phụ huynh phải chỉ dẫn con thuần thục các biện pháp phòng tránh dịch nCoV trước khi đến trường làm tôi băn khoăn. Dù cha mẹ chỉ dẫn thật đấy nhưng các con còn quá nhỏ để hiểu mình phải giữ vệ sinh như thế nào, đặc biệt là khi bọn trẻ vui chơi và vẫn phải ăn chung, uống chung", chị Vân trăn trở.

Một phụ huynh học sinh tại Hà Nội đưa con đến trường ngay sau kỳ nghỉ Tết nguyên đán 2020. Ảnh: Ngọc Thành.

Một phụ huynh học sinh tại Hà Nội đưa con đến trường ngay sau kỳ nghỉ Tết nguyên đán 2020. Ảnh: Ngọc Thành.

Trong khi nhiều phụ huynh băn khoăn giữa việc có nên cho con tiếp đến trường vào ngày 17/2 hay không thì chị Nguyễn Thị Thu ở Hoàng Mai, Hà Nội san sẻ: "Tại sao không? Hà Nội đâu phải tâm dịch".

Hai tuần nghỉ học, hai bé nhà chị Thu, một lớp 6, một lớp 4 ở nhà với bà nội. "Hai thằng con so bì nhau suốt ngày, tối về bà kể tội đau hết cả đầu. Giờ tôi mong đến ngày đi học để chúng được đến trường gặp bạn bè, thầy cô. Con sẽ vui vẻ, thoải mái hơn là suốt ngày giam lỏng trong bốn bức tường".

Tuần trước khi nhận thông báo con được nghỉ thêm, chị Thu rất lo âu bởi nghỉ học nhiều sẽ làm tăng thời gian học bù, thậm chí học luôn thứ bảy, chủ nhật. Theo chị, thời kì học kéo dài sẽ khiến bọn trẻ, phụ huynh và đay đả rất mệt mỏi.

Bà mẹ này san sớt, hai ngày qua, hội phụ huynh trong trường lấy ý kiến có nên cho học trò tiếp chuyện nghỉ học hay không. Sáng 14/2, trường có cuộc họp với hội bố mẹ học trò và quyết định ngày 17/2 các con sẽ đi học trở lại nếu Sở giáo dục không đổi thay.

"Trường cũng khuyến khích học sinh sức đề kháng yếu nên nghỉ thêm, nghiêm phụ sẽ hỗ trợ các con việc học. Tôi nghĩ đây là phương án tốt nhất dành cho thời khắc hiện tại", chị Thu san sẻ ý kiến, song song nhấn mạnh: "Giờ cho con đi học tôi cũng yên tâm hơn khi trường lớp đã được khử trùng đầy đủ".

Cô trò một lớp học tại quận Thanh Xuân, Hà Nội đeo khẩu trang trong buổi học ngay sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán 2020. Ảnh: Ngọc Thành.

Cô trò một lớp học tại quận Thanh Xuân, Hà Nội đeo khẩu trang trong buổi học ngay sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán 2020. Ảnh: Ngọc Thành.

"tiệt trùng trường học không đảm bảo an toàn cho học sinh" hay "cho con đi học lúc này là không thể yên tâm" là suy nghĩ chung của rất nhiều phụ huynh.

Chị Thanh Huyền ở Mỹ Đình (Hà Nội) nêu ý kiến trên một diễn đàn dành cho ba má rằng, bản thân trường, lớp không phải nơi phát xuất dịch nên có tiêu độc vô trùng cũng chỉ là giải pháp tâm lý. Chị đặt câu hỏi: "Trong số những học trò đến lớp, có ai chắc chắn không em nào từng tiếp xúc với người bị nhiễm hoặc người nhà trong gia đình có xúc tiếp hay chưa?".

Bé Minh Thư - con gái chị Huyền đang học lớp một trường công lập. Theo thông tin của nhà trường, ngày 17/2 học trò đến lớp thường nhật. Tuy nhiên, chị Huyền đã xin phép cha nội cho con tiếp kiến nghỉ học bởi sức khỏe Minh Thư không tốt, dễ lây bệnh liên can đến hô hấp.

"Dốt không chết người, đi học lúc dịch bệnh rối ren này, nhỡ có chuyện gì thì ai đền cho con tôi", chị Huyền nêu quan điểm. ý kiến này của chị cũng được nhiều bố mẹ trong một diễn đàn hưởng ứng.

Chị Huyền san sớt, sau Tết con gái đi học hai buổi trong trạng thái bất an khi học sinh và phụ thân đều phải đeo khẩu trang trong lớp. Cô bé đi học về hỏi mẹ có phải ngày tận thế sắp đến không. "Bé hỏi sao mọi người phải đeo khẩu trang và sao cô giáo nhắc đi nhắc lại đến bệnh lây, phải rửa tay liên tiếp. Sợ như thế thì học làm sao được?", chị Huyền chép miệng.

Có cùng suy nghĩ với chị Huyền, chị Nguyễn Thị Thúy ở quận 9, TP. HCM đã quyết định xin cho 3 con nghỉ thêm ít ra một tuần nữa bởi các cháu còn quá nhỏ, chưa ý thức được việc tự bảo vệ bản thân, đặc biệt là hai bé ở độ tuổi mẫu giáo.

Chị Thúy không cảm thấy lo âu về việc cậu con trai lớp 1 sẽ không theo kịp bài vở, vì theo chị: "Việc học là việc cả đời, giữa lúc dịch bệnh phức tạp thế này hoàn toàn không muốn cho con trở lại trường".

Chị Lê Thị Thư (Thừa Thiên Huế) đóng góp thêm ý kiến, trong số các học sinh cùng trường với con chị, không ai kiên cố các em đã từng xúc tiếp với người nhiễm bệnh hay chưa. "Việc cho học trò đi học ở thời khắc này có thể khiến tình hình dịch bệnh trở nên phức tạp hơn, tôi sẽ xin xuân đường cho con tiếp kiến nghỉ học", chị khẳng định.

Hai tuần nghỉ học vừa qua, chị Thư phải gửi con gái đang học lớp 1 cho ông bà ngoại ở cách nhà gần 40km, cuối tuần vợ chồng mới về thăm con. Lần trước tiên xa con, chị Thư vừa nhớ con, vừa lo âu bởi bé ở nhà được ông bà chiều cho sử dụng smartphone quá nhiều.

"Nhưng tính mạng con mình vẫn trên hết, khi hết dịch, đón con về tôi sẽ nghiêm khắc lại với nó", chị Thư nói.

Đến ngày 13/2, Vĩnh Phúc là tỉnh độc nhất thông báo cho học sinh một tuần, từ 17/2 đến hết 23/2 để hội tụ phòng dịch Covid-19. Trừ Nghệ An và Hà Tĩnh chưa thông tin, học trò 60 thành thị còn lại thực hiện văn bản trước đó, nghỉ học hết 16/2 và từ ngày 17/2 đi học thường ngày.

Hải Hiền - Diệp Phan

Alisson: 'Liverpool như cá mập ngửi thấy mùi máu'

"khát khao chiến thắng khiến Liverpool như một con cá mập ngửi thấy mùi máu trong nước, luôn giao hội và tiến công. Chúng tôi đã tích luỹ bản năng sát thủ và cảm thấy đội có thể chinh phục vớ nếu muốn. Liverpool còn một chặn đường dài, nhưng sẽ luôn kiên định", Alisson nói trên tờ Folha (Brazil).

Alisson đang tận hưởng những tháng ngày đẹp nhất sự nghiệp cùng Liverpool. Mùa này, anh mới để thủng lưới ở tám trong 18 trận. Ảnh: PA.

Alisson đang tận hưởng những tháng ngày đẹp nhất sự nghiệp cùng Liverpool. Mùa này, anh mới để thủng lưới ở tám trong 18 trận. Ảnh: PA .

Liverpool về nhì ở siêu đẳng Anh mùa trước với một điểm kém nhà vô địch Man City. Nhưng bù lại, đoàn quân của Klopp đăng quang ở Champions League sau khi đánh bại Tottenham trong trận chung kết. Mùa này, họ đang tiến gần đến danh hiệu Ngoại hạng Anh trước nhất trong lịch sử, sở hữu mạch bất bại 43 trận, và dẫn đầu bảng với 25 điểm nhiều hơn Man City. Trước đó, họ đã đoạt Siêu Cup châu Âu và lên ngôi tại FIFA Club World Cup.

"Liverpool đủ trưởng thành để ứng phó với các cảnh huống khác nhau trong một trận đấu", Alisson nói thêm. "Dù còn trẻ, chúng tôi đã là một tập thể giàu kinh nghiệm và khát khao thắng lợi. Liverpool có danh hiệu với chức vô địch Champions League mùa trước, và giờ đây, chúng tôi muốn nhiều hơn nữa".

Bên cạnh khao khát thắng lợi, nghệ thuật lãnh đạo của HLV Jurgen Klopp cũng là một nguyên tố quan trọng giúp Liverpool bay cao. Các cầu thủ đến Liverpool đều thăng hoa nhóc và đang chơi với phong thái tốt nhất sự nghiệp dưới trướng nhà cầm quân Đức. "tất là nhờ sự đơn giản của ông ấy. Đơn giản và trung thực. Klopp thuyết phục các cầu thủ bằng phương pháp làm việc của ông ấy. Ông ấy luôn là người công bằng và chuẩn mực với tuốt tuột", Alisson nói.

Thảo Nguyên (theo Folha )

Hawaii truy tìm người tiếp xúc bệnh nhân nhiễm virus corona

"Bệnh nhân và vợ thăm đảo Maui từ ngày 28/1 đến 3/2, sau đó di chuyển tới đảo Oahu và ở đây đến ngày 7/2 trước khi bay về tỉnh Aichi, miền trung Nhật Bản. Người này có triệu chứng cảm lạnh và không sốt khi ở đảo Oahu, nhưng đổ bệnh khi về nước và được xét nghiệm dương tính với virus corona", giám đốc cơ quan y tế Hawaii Bruce Anderson cho biết trong cuộc họp báo bữa nay.

Thống đốc Ige trong cuộc họp báo ngày 15/2. Ảnh: Star Adviser.

Thống đốc Ige trong cuộc họp báo ngày 15/2. Ảnh: Star Adviser .

Giới chức địa phương cho rằng bệnh nhân này đã nhiễm virus corona mới (nCoV) ở Nhật Bản, trước khi du lịch tại quần đảo Hawaii. Nhận định dựa trên thời kì ủ bệnh khoảng 14 ngày của dịch viêm phổi corona (Covid-19) và người đàn ông xuất hiện triệu chứng trước hết chỉ vài ngày sau khi đến Hawaii.

"Vấn đề cần tập hợp giờ là nhận mặt và tìm hành tung những người tiếp xúc mặt đối mặt trong thời gian dài với bệnh nhân trên đảo Oahu", tấn sĩ Sarah Park, chuyên gia dịch tễ học của bang Hawaii, nói trong họp báo và khẳng định dấu hiệu không sốt cao là "điều tốt" bởi Covid-19 dễ lây nhất khi bệnh nhân lên cơn sốt.

Cơ quan y tế Hawaii được trọng điểm Kiểm soát và Phòng chống Dịch bệnh Mỹ (CDC) thông tin từ hôm qua và đã cảnh báo các cơ sở y tế địa phương để ý những trường hợp có triệu chứng mắc Covid-19. "Đây là mối lo ngại nghiêm túc, tôi muốn nhấn mạnh rằng đây là kịch bản đã được chúng tôi chuẩn bị đối phó từ trước", Thống đốc bang Hawaii David Ige nói.

Nhật Bản có 251 người dương tính với nCoV, trong đó một cụ bà đã tử vong hôm 13/2, quần đảo Hawaii chưa ghi nhận trường hợp nhiễm Covid-19. Dịch đã xuất ngày nay 27 quốc gia và vùng bờ cõi trên thế giới, khiến 67.100 người nhiễm, và 8.193 người phục hồi.

Các nước có bệnh nhân nhiễm nCoV. Bấm vào hình để xem chi tiết .

Vũ Anh (Theo AFP )

Cập nhật virus corona: 142 trường hợp tử vong nhưng số ca nhiễm mới giảm 3 ngày liên tiếp, đã có hơn 9500 người đã khỏi bệnh

Theo thông báo của Ủy ban Y tế Trung Quốc, tính đến hết ngày 15/2, đã có thêm 142 người tử vong vì dịch viêm phổi do virus corona chủng mới (Covid-19) gây ra. Tổng cộng số ca bỏ mạng trên toàn thế giới đã là 1669 người, trong đó chỉ có 4 trường hợp tử vong bên ngoài biên thuỳ Trung Hoa đại lục - bao gồm Philippines, đặc khu kinh tế Hong Kong - Trung Quốc, Nhật Bản và Pháp).

Cập nhật virus corona: 142 trường hợp tử vong nhưng số ca nhiễm mới giảm 3 ngày liên tiếp, đã có hơn 9500 người đã khỏi bệnh - Ảnh 1.

Cũng trong ngày 15/2, số người nhiễm virus tại Trung Quốc đã tăng thêm 2009 người, nâng tổng số ca nhiễm tại Trung Quốc lên con số 68.500, và trên toàn cầu là 69.000. Riêng tại tỉnh Hồ Bắc - nơi bùng phát dịch bệnh, tổng cộng có hơn 56.000 trường hợp nhiễm virus Covid-19. Theo số liệu đưa ra, đây là ngày giảm thứ 3 liên tiếp về số ca nhiễm mới, cho thấy dấu hiệu kiểm soát được dịch bệnh.

*Tình hình dịch bệnh virus corona Covid-19 gây ra đang diễn biến khôn xiết phức tạp trên thế giới. Theo dõi thêm

Bên cạnh đó tính đến thời khắc hiện tại, tin vui là đã có hơn 9.500 bệnh nhân nhiễm virus corona Covid-19 đã bình phục và được xuất viện, theo số liệu từ Ủy ban Y tế Trung Quốc.

Tham khảo: CNN

“Gia cố” hệ miễn dịch giữa mùa dịch Covid-19: 15 phút tập thở mỗi ngày-toàn bộ cơ thể sẽ cảm ơn chúng ta!

LTS: Hệ miễn dịch có thể được xem như hệ thống quốc phòng của cơ thể để chống lại các tác nhân gây hiểm thâm nhập từ bên ngoài. Người có sức đề kháng và chống bệnh tốt hơn sẽ khó mắc bệnh hơn, nếu không may mắc bệnh cũng sẽ biến chuyển nhẹ hơn và khả năng khỏi bệnh cao hơn, nhất là với .



Vậy thì chúng ta có thể làm những gì để "gia cố" cho hệ miễn dịch, tuyến phòng ngự sát sườn nhất của thân nhằm ?

“Gia cố” hệ miễn dịch giữa mùa dịch Covid-19: 15 phút tập thở mỗi ngày-toàn bộ cơ thể sẽ cảm ơn chúng ta! - Ảnh 1.

TS.BS Đào Thị Yến Phi, Trưởng bộ môn Dinh dưỡng ĐH Y Phạm Ngọc Thạch (TP. Hồ Chí Minh).

Xin giới thiệu loạt bài viết hướng dẫn rất giá trị của TS.BS Đào Thị Yến Phi, Trưởng bộ môn Dinh dưỡng ĐH Y Phạm Ngọc Thạch (TP. Hồ Chí Minh). Xin giới thiệu loạt bài viết chỉ dẫn rất giá trị của TS.BS Đào Thị Yến Phi, Trưởng bộ môn Dinh dưỡng ĐH Y Phạm Ngọc Thạch (TP. Hồ Chí Minh).

Bài 5: 15 phút tập thở mỗi ngày - tất tật cơ thể sẽ cảm ơn chúng ta

"… Ai ai cũng phải thở ra, hít vào!

Trăm năm trong cõi người nào,

Ai ai cũng phải hít vào, thở ra!"

Bác sĩ Yến Phi xin mượn những câu thơ vui này để bắt đầu cho bài viết cuối cùng về những điều cần làm để tăng cường hoạt động miễn dịch trong mùa dịch cúm Corona đang hoành hành: TẬP THỞ ĐÚNG ĐỂ TĂNG CƯỜNG miễn dịch .

Đừng để tế bào chúng ta ngập trong cái bếp đầy khói muội

Tế bào của con người thuộc loại tế bào hiếu khí ép, nghĩa là chỉ có thể tồn tại khi được cung cấp đủ oxy, hay nói một cách khác, con người chỉ sống được trong môi trường có oxy. thông thường, chúng ta chẳng chú ý mấy đến chuyện này vì không khí quanh chúng ta có sẵn oxy, và nhịp thở của chúng ta là phản xạ tự động không cần sự can thiệp của tinh thần. Vì không chú ý nên chắc nhiều bạn sẽ thắc mắc, tại sao thở đúng lại có thể giúp tăng cường miễn nhiễm?

Các tế bào trong thân lấy năng lượng bằng cách oxy hoá chất đường, chất đạm, chất béo, tức thị đốt cháy các chất hữu cơ này để tạo năng lượng hoạt động. Bạn có thể mường tượng mỗi tế bào là một cái bếp lò, các chất đường đạm béo là chất đốt (củi, than…), khi đốt cháy sẽ tạo ra nhiệt lượng để cơm chín, canh sôi… Nếu đủ không khí, lửa sẽ cháy mạnh, cơm canh mau chín hơn, và nhất là không tạo ra nhiều khói, muội. Nếu không đủ không khí thì củi cháy leo lắt, khói tuôn mịt mù, nồi niêu bếp núc gì cũng bám đầy lọ nghẹ…

Nếu thân thể thiếu oxy, tương đương với chuyện hàng vạn tế bào hoạt động yếu đi vì không được cung cấp đủ năng lượng, đồng thời xả ra môi trường cơ thể bao nhiêu là chất thải. Tế bào miễn nhiễm cũng là tế bào, cũng sẽ bị ngập trong môi trường chất thải, cũng hoạt động kém hơn, lại còn phải lo quét dọn môi trường, chắc chắn sẽ khó đủ sức đương đầu với mấy con virus hay vi trùng lúc nào cũng hăm he xâm nhập thân thể. Trong mùa dịch bệnh, đây sẽ là một tình thế rất bất lợi cho cơ thể.

“Gia cố” hệ miễn dịch giữa mùa dịch Covid-19: 15 phút tập thở mỗi ngày-toàn bộ cơ thể sẽ cảm ơn chúng ta! - Ảnh 4.

Nếu thân thiếu oxy, tương đương với chuyện hàng vạn tế bào hoạt động yếu đi vì không được cung cấp đủ năng lượng, đồng thời xả ra môi trường thân thể bao lăm là chất thải.

Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến việc thở của chúng ta hiện thời. Môi trường tỉnh thành hoá có thể làm cho chất lượng không khí thở kém đi vì thiếu cây xanh và không gian sống; những người thừa cân béo phì có thể thở kém hơn khi vòng bụng to, gây chèn lấn lên sự co giãn của phổi khi thở; những người suy dinh dưỡng nặng hoặc có bệnh lý mạn tính có thể thở kém do suy kiệt các cơ hô hấp; người không tập thể dục thể thao hoặc hoạt động tĩnh tại thẳng tính có thể thở kém do dung tích phổi nhỏ; những người làm việc trong những phòng làm việc kín, gắn máy lạnh trong những toà nhà cao tầng san sát có thể thở nguồn không khí có tỉ lệ oxy thấp hơn…

Tập thở sao cho đúng?

1. Bạn chỉ cần tập thở trong khoảng 15 phút mỗi ngày, nhưng nên tập hàng ngày.

2. Tập thở tức là tập thở gắng sức, nghĩa là các khối cơ bụng, cơ hoành, cơ liên sườn đều tham dự nhịp thở. Bạn sẽ bị đau các cơ này trong thời kì đầu, điều này chứng tỏ bạn tập thở đúng. Về lâu về dài, các cơ khoẻ và dày hơn, ngay cả nhịp thở thường ngày khi không tập thở của bạn cũng sẽ sâu hơn giúp phổi thu thập được nhiều oxy hơn.

3. Chọn nơi có không khí trong sạch để tập thở. Đó là một nơi thông với khí trời bên ngoài, có cây xanh tiếp xúc với nắng trời. Bạn có thể chuẩn bị một góc tập thở tại nhà qua một ô cửa sổ, dùng các loại cây treo để tạo khoảng xanh hoặc có thể tập thở ở các công viên có hồ nước và cây xanh.

“Gia cố” hệ miễn dịch giữa mùa dịch Covid-19: 15 phút tập thở mỗi ngày-toàn bộ cơ thể sẽ cảm ơn chúng ta! - Ảnh 5.

Chọn nơi có không khí trong sạch để tập thở.

4. Chu trình thở gồm 4 kỳ: hít vào – nín thở - thở ra – nín thở. thực hành trật tự 4 chu kỳ này với tốc độ càng chậm càng tốt. Khi hít vào, bụng phình lên từ từ đến to tối đa; khi thở ra, bụng hóp lại từ từ đến nhỏ tối thiểu. Tập trung chú ý vào nhịp thở để điều khiển tốc độ thở thật chậm, nín thở dài nhất có thể.

Tập thở hoàn toàn khác với việc thở bằng bình oxy bạn nhé. Không khí quanh chúng ta chỉ có 1/5 là oxy, và đó là lượng oxy hợp nhất với hệ hô hấp thông thường của con người. Nếu sử dụng oxy đậm đặc, các túi khí nhỏ trong phổi của bạn có thể bị thương tổn. Chưa kể, tập thở giúp các cơ hô hấp khoẻ hơn, tốt cho bạn ở vớ mọi nhịp thở trong ngày, trong khi thở oxy thì chẳng thể đạt được hiệu quả đó.

Chúc các bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!

Bạn trai chưa đủ tài chính để lo đám cưới đủ đầy

Tôi và anh thương xót nhau, cùng san sớt buồn vui trong cuộc sống, có những lúc giận hờn nhưng không to tát gì. Tan làm là anh về thẳng nhà, phụ giúp tôi việc nhà, tôi bán thêm hàng online thì anh sẽ đi giao hàng.

Tôi và anh đã về nhà nhau chơi nhiều lần, nhà anh cũng biết chuyện hai người ở chung. Mẹ tôi cũng đốc thúc chuyện thành hôn khi hai đứa yêu nhau lâu (mẹ không biết việc ở chung). Tôi chuyện trò với anh, anh bảo mới vào bệnh viện công làm được hai năm, chưa vào biên chế nên chưa ổn định, rồi nhà ở quê mới xây lại nên chưa đủ tài chính để lo cho tôi một đám cưới đầy đủ, cưới giờ chỉ có thể cho nhà gái ít chỉ vàng, như vậy tôi sẽ không nở mày nở mặt. Mẹ biết việc này và la tôi rất nhiều, sợ vài năm nữa tôi nhiều tuổi sẽ thiệt thòi.

Tôi rất bối rối, không biết phải làm như thế nào. Tôi chưa muốn cưới sớm do còn phải lo cho mẹ. Có điều trước sức ép của gia đình, bạn bè, đồng nghiệp tôi thật sự mệt mỏi và băn khoăn. Liệu anh có thật lòng muốn tiến tới với tôi không, liệu tôi có nên đợi anh thêm vài năm nữa?

Huyền

Chuyên gia tư vấn tâm lý Phong Nguyên gợi ý:

Chào Huyền thân mến!



Hôn nhân là chuyện trọng đại của mỗi người, có nhiều điều cần đong đếm, chuẩn bị cho chặng đường sắp tới. Tôi hiểu bạn có nhiều điều cần suy nghĩ và trằn trọc, nhiều thứ đang làm bạn lo âu, băn khoăn: sự thúc giục từ mẹ, kế hoạch của ý trung nhân, áp lực từ bạn bè đồng nghiệp. Việc lo âu hay bối rối, hoang mang là chuyện hoàn toàn thông thường. Chúng ta sẽ cùng tìm một giải pháp và hướng đi cho tình hình này của bạn. Khi bạn cảm thấy bối rối với quá nhiều dòng suy nghĩ, có lẽ là làm rõ những gì bạn cần nhất ở thời khắc hiện tại.

Câu hỏi được đặt ra là: "Ưu tiên lớn nhất ở thời điểm ngày nay của bạn là gì"? có nhẽ ở thời điểm ngày nay bạn mong muốn có giải pháp để giải quyết những vấn đề đang gặp phải. Tuy nhiên, ở thời điểm mẫn cảm này, hãy nạm chọn giả vờ quan yếu và tha thiết nhất đối với bạn và ưu tiên chúng. Trong trường hợp của bạn, quá trình này có thể được hiểu rằng: việc tha thiết hiện tại là kết hôn trước hay hoãn lại để cùng chồng mai sau lo về tài chính cho gia đình cũng như cuộc sống sau này của cả hai? Theo quan điểm chuyên môn của tôi, để trả lời những câu hỏi trên, bạn có thể cân nhắc việc xem xét những khía cạnh sau:

Mức độ cấp thiết của điều đó như thế nào, nếu không thực hành sớm thì điều gì sẽ xảy ra? Bạn cần chuẩn bị và làm những gì để thực hiện được những điều đó? Nguồn lực của bạn hiện tại có thể đáp ứng được hay không? Nếu chưa thể thực hành được ngay thức thì, vậy bạn sẽ mất bao lâu để hoàn tất? Bên cạnh đó, với những trằn trọc của bạn về mối quan hệ với bồ, hai người đã yêu nhau 4 năm, thậm chí ở chung 2 năm đến giờ, điều này là minh chứng cụ thể và rõ ràng nhất cho thấy cả hai hoàn toàn có thể về chung một nhà, xây dựng mái ấm bên nhau. Có thể việc bồ từ khước tổ chức đám cưới, cộng thêm áp lực từ những người xung quanh khiến bạn có chút lo lắng về mối quan hệ của mình.

Để giúp làm yên lòng hai bạn và gia đình, tôi khuyến khích các bạn hoạch định một kế hoạch tài chính để chuẩn bị trước khi tiến đến hôn nhân. Cả hai có thể lên thời gian khăng khăng để tổ chức đám cưới và kế hoạch phát triển của hai bạn trong khoảng thời gian này. Tổ chức dạm ngõ, hay đính hôn trước cũng là phương án khả quan trong trường hợp hai bạn chưa thể cưới ngay ở thời điểm ngày nay, điều này cũng giúp làm giảm sức ép đến từ mọi người. Kế hoạch này cũng nên được thông tin tới ba má hai bên.

Trong thư bạn không san sẻ cụ thể về điều lo lắng của người mẹ khi sợ con gái thiệt thòi nếu cưới muộn, nhưng dù là gì nó cũng khởi hành từ sự thương dành cho con. nên chi nếu bạn có thể cho mẹ thấy mình có kế hoạch rõ ràng và bảo đảm được cuộc sống của bản thân, mẹ bạn có thể yên tâm hơn về con gái mình. Tôi xin được nhấn mạnh một lần nữa, chuyện tình cảm hôn nhân luôn dựa trên nền móng của sự thương giữa hai người. Mối quan hệ hiện tại hay cuộc sống hôn nhân sau này sẽ đều do hai bạn làm chủ, thành thử rất cần ở cả hai bạn sự thấu hiểu, nhẫn nại và chủ động cùng nhau chia sẻ, có kế hoạch chung cho cả hai người. Chúc hai bạn sẽ cùng nhau vững vàng đi tiếp chặng đường sắp tới.

bạn đọc gọi vào số 09 6658 1270 để được tương trợ, đáp thắc mắc.

Internet - Valentine của tôi

Nhà văn Molly Jong-Fast, tác giả của ba cuốn tiểu thuyết lãng mạn, kể về tình yêu bạt tử của bà với Internet trên Glamour.

Internet là nơi kết Ảnh: Glamour.

Internet là nơi kết nối những người chưa tìm được nửa kia của mình trong ngày Valentine. Ảnh: Glamour.

"Tôi vẫn nhớ lần trước nhất ấy. Đó là một ngày mưa năm 17 tuổi khi tôi bắt đầu sử dụng dịch vụ WebTV với kết nối dial-up. Thiết bị có điều khiển từ xa, nhưng nó không hoạt động trừ khi bạn trỏ vào đúng hộp điều khiển. Kết nối sao mà nhanh đến thế (trừ những khi nó tắt đột ngột và tôi phải thực hiện lại quờ quá trình).

Đêm đó, tôi phải lòng Internet.

Khi đó, Intetnet giống như một sân vận động trống nửa khán đài, chỉ toàn những kẻ lập dị, thích rình mò. Nhưng là nơi sạch cho những người không thích đơn côi trong nghĩ suy.

Tôi nghĩ tôi cô đơn hơn hồ hết mọi người. Lúc ấy, tôi là một đứa trẻ và luôn muốn thoát ra. Không có gì sửng sốt tôi yêu tivi, sách và viễn cảnh về những thế giới khác. Tôi luôn cữ một nơi để trốn thoát. Internet chính là nơi tôi có thể hóa thân thành người mình muốn, gặp gỡ bất cứ ai, vào bất cứ lúc nào. Với người không thích là chính mình, Internet là thiên đường.

Giờ tôi đã 41 tuổi. Tôi không lớn lên cùng smartphone như giới trẻ hiện tại. Thời niên thiếu của tôi gắn liền với điện thoại nhất thiết, những tín hiệu bận triền miên và tivi - thứ luôn dừng phát sóng vào ban đêm. Cứ như thế cho tới cái đêm Internet bước vào thế cuộc tôi.

Sau này, tôi bắt đầu sử dụng MySpace và Facebook. Nhắc tới Facebook, là nhắc tới một mặt xấu của Intetnet. Mạng xã hội làm giảm sự chú ý, khiến con người càng ngày càng ít giao du ngoài đời thực. Thương mại điện tử giết chết ngành bán buôn. Amazon biết nhiều về ta hơn bố mẹ ta. Các mối quan hệ bị rạn vỡ, suy nghĩ của ta bị ngắt quãng và ngập chìm giữa biển nội dung số bát ngát, liên tục đổi thay.

Nhưng với một người như tôi, Internet là điều diệu kì. Tôi yêu và gắn bó với nó. Chắc chắn, một tiểu thuyết vĩ đại không được viết trong 280 ký tự, nhưng Twitter đã thúc đẩy tôi quay trở lại nghề viết sau nhiều năm lỡ dở.

Một trong những lời phàn nàn về Internet - giống như một người thương xấu tính - là nó phá hỏng các mối quan hệ khác của chúng ta. Nhưng trên Twitter, tôi tìm thấy nhiều cộng đồng không tồn tại ngoài đời thực. Twitter như một quán rượu trong Star Wars , nơi tập kết những người thông minh nhất, kỳ dị nhất. nền móng này, dù còn nhiều chính sách gây tranh cãi, mang đến cho tôi ý tưởng, dịp gặp gỡ các biên tập viên hào kiệt và những người bạn mới. Mạng tầng lớp, cũng như Internet, mở ra một thế giới tôi chưa từng biết đến.

Tôi yêu những đứa trẻ của mình. Tôi yêu chồng mình. Nhưng họ là con người. Họ phải ngủ, phải tới trường và dành thời gian cho cuộc sống cá nhân. Internet không bao giờ ngủ. Tôi luôn có thể tìm thấy ai đó đang tỉnh giấc giống tôi, ai đó nổi loạn như tôi và ai đó cũng đang có cùng cảm giác như tôi. Đó chẳng phải là sự lãng mạn mãi mãi sao?

Không phải ai cũng có thể dành mọi thời gian bên người mình yêu. Còn Internet luôn ở đó. Nó không chữa lành nỗi cô đơn, nhưng nó cũng không sinh ra sự cô đơn. Đôi khi tôi thức dậy lúc 4h sáng và biết mình phải làm gì. Cả thế giới đang ngủ. Tôi yêu Internet - "Valentine" không bao giờ ngủ của tôi".

Molly Jong-Fast

Mẫu son cho chị em diện dịp lễ Tình nhân

Son Shu Uemura Rouge Unlimited Amplified Matte RD 161 màu đỏ tươi hợp với tông da của hầu hết phụ nữ châu Á. Trong ngày Valentine, tông son đỏ giúp chị em thêm phần tươi tắn, quyến rũ khi dạo chơi cùng người yêu. Thiết kế vỏ son hình khối vuông cá tính. Phần vỏ ngoài trong suốt kết hợp cùng thân son màu đen bên trong tạo cảm giác sang trọng. Logo Shu Uemura in chìm trên thân màu đen. Sản phẩm có giá 629.000 đồng, giảm 20% so với giá gốc.

màu đỏ tươi hợp với tông da của hầu hết phụ nữ châu Á. Trong ngày Valentine, tông son đỏ giúp chị em thêm phần báng, quyến rũ khi dạo chơi cùng nhân tình. Thiết kế vỏ son hình khối vuông cá tính. Logo Shu Uemura in chìm trên thân màu đen. Sản phẩm có giá 629.000 đồng, giảm 20% so với giá gốc.

Cùng là tông son đỏ nhưng Shu Uemura màu RD 189 cho ra màu son đậm hơn. Thiết kế vỏ son truyền thống với phần thân hình trụ bo tròn. Lớp vỏ bên ngoài trong suốt cùng thân son màu bạc bên trong, có in logo Shu Uemura nổi bật. Nắp son trong suốt, có thể thấy rõ được màu son bên trong. Đầu son vát chéo, dễ tô vào khóe môi và tạo viền môi. Phiên bản 2019 của màu RD 189 có giá 629.000 đồng.

cho ra màu son đậm hơn. Thiết kế vỏ son truyền thống với phần thân hình trụ bo tròn. Lớp vỏ bên ngoài trong suốt cùng thân son màu bạc bên trong, có in logo Shu Uemura nổi bật. Nắp son trong, có thể thấy rõ được màu son bên trong. Đầu son vát chéo, dễ tô vào khóe môi và tạo viền môi. Phiên bản 2019 của màu RD 189 có giá 629.000 đồng.

Son Shu Uemura Matte PK376 màu hồng cánh sen được nhiều chị em ưa chuộng nhờ chất son lì, mịn nhưng lại không làm khô môi. Màu son lên chuẩn, không lộ vân môi. Màu hồng cánh sen hợp diện cùng những bộ váy nữ tính, tạo điểm nhấn cho tổng thể vẻ ngoài. Chị em nên lưu ý nếu đã chọn màu son nổi bật, phần make-up mắt nên tiết chế để tạo sự hài hòa. Son Shu Uemura màu PK 376 có giá 599.000 đồng, giảm 24% trên Shop VnExpress.

màu hồng cánh sen được nhiều chị em chuộng nhờ chất son lì, mịn nhưng lại không làm khô môi. Màu son lên chuẩn, không lộ vân môi. Màu hồng cánh sen hợp diện cùng những bộ váy nữ tính, tạo điểm nhấn cho tổng thể vẻ ngoài. Chị em nên lưu ý nếu đã chọn màu son trội, phần make-up mắt nên tiết chế để tạo sự hài hòa. Son Shu Uemura màu PK 376 có giá 599.000 đồng, giảm 24% trên Shop VnExpress.

Son Shu Uemura Pokemon Pikachu màu 570 - Orange Thunderbolt thuộc phiên bản giới hạn của hãng năm nay. Son lên chuẩn tông đỏ cam, cho cảm giác tươi tắn, nổi bật, tôn da và dễ sử dụng cho nhiều phong cách make-up. Ngay cả khi không make-up, các nàng vẫn trông rạng rỡ với màu son này. Son cam hợp với những nàng có tông da ấm, hơi ngâm. Bản giới hạn có thiết kế vỏ cá tính, giá trên Shop VnExpress là 629.000 đồng.

thuộc phiên bản giới hạn của hãng năm nay. Son lên chuẩn tông đỏ cam, tôn da và dễ sử dụng cho nhiều phong cách make-up. Ngay cả khi không make-up, các nàng vẫn trông rạng rỡ với màu son này. Son cam hợp với những nàng có tông da ấm, hơi ngâm. Bản giới hạn có thiết kế vỏ cá tính, giá trên Shop VnExpress là 629.000 đồng.

Hồng đất là một trong những màu son dễ diện, hợp với nhiều màu da, kiểu make-up. Các nàng có thể dùng màu son này hàng ngày mà không sợ nhàm chán hay kén da. Son Shu Uemura Rouge Unlimited Amplified Matte màu BG955 hồng đất là một trong những thỏi son cho màu hồng đất lên môi chuẩn. Chất son lì, bền màu nhưng lại không gây khô môi và khiến môi bong tróc. Sản phẩm có giá 629.000 đồng, ưu đãi 20% trên Shop VnExpress.

Hồng đất là một trong những màu son dễ diện, hợp với nhiều màu da, kiểu make-up. Các nàng có thể dùng màu son này hàng ngày mà không sợ nhàm hay kén da. hồng đất là một trong những thỏi son cho màu hồng đất lên môi chuẩn. Chất son lì, bền màu, không gây khô môi và khiến môi bong tróc. Sản phẩm có giá 629.000 đồng, ưu đãi 20% trên Shop VnExpress.

Các nàng theo phong cách nhẹ nhàng, nữ tính có thể chọn thỏi son Shu Uemura Rouge Unlimited Supreme Matte màu 944 hồng nude cho ngày Valentine năm nay. Tông son nhẹ nhàng, tôn da, cho gương mặt thêm phần rạng rỡ nhưng lại không quá nổi bật. Tuy nhiên khi diện màu son này, chị em nên lưu ý đánh thêm má hồng hoặc make-up mắt nhẹ nhàng để gương mặt thêm phần hồng hào, tươi tắn, không quá nhạt nhòa. Shu Uemura màu 944 có giá 629.000 đồng, giảm 20% so với giá gốc.

Các nàng theo phong cách nhẹ nhàng, nữ tính có thể chọn thỏi son hồng nude cho ngày Valentine năm nay. Tông son nhẹ nhàng, tôn da, cho khuân mặt thêm phần rỡ ràng. Tuy nhiên khi diện màu son này, chị em nên lưu ý đánh thêm má đào hoặc make-up mắt nhẹ nhõm để gương mặt thêm phần hồng hào, tươi, không quá nhạt nhòa. Shu Uemura màu 944 có giá 629.000 đồng, giảm 20% so với giá gốc.

Loạt mỹ phẩm làm đẹp với thành phần tự nhiên, an toàn cho da đến từ các thương hiệu Nhật Bản như DHC, Shu Uemura, Cezanne... đang có giá ưu đãi trên Shop VnExpress, vận dụng đến hết ngày 20/2. Người tiêu dùng nhập mã NHAT09 để được giảm 9% cho đơn hàng từ 500.000 đồng, giảm tối đa 80.000 đồng. Xem thêm sản phẩm và thông tin chi tiết chương trình ưu đãi .

Bảo Trân